“Nada é. Tudo está.”

30/05/2015

Kit de Harmonização e Equilíbrio dos Chakras com Óleos Essenciais


Óleo Floral de Limpeza e Purificação dos Chakras
Para limpeza e purificação de todos os chakras. Favorece a absorção de energias harmonizadoras e integradoras. Desobstrui as vias energéticas e os corpos sutis, trazendo restauração, dinamização e vitalidade.

Óleo Floral do 1º Chakra (Básico)
Permite o “enraizamento”, a ligação e atualização do indivíduo no tempo e no espaço. Controla e confere energia aos órgãos sexuais, sistema urinário e membros inferiores. Trabalha na capacidade de enfrentar situações adversas com maior segurança e coragem. Resgata a noção de verticalidade, “ficar de pé”.

Óleo Floral do 2º Chakra (Sacro)
Potencializa as atitudes criativas nos relacionamentos, na sexualidade e na reprodução. Facilita a assimilação de novas ideias. Estimula os impulsos de continuidade e a noção de perpetuação. Aflora a vontade de realizar algo que marque a história.

Óleo Floral do 3º Chakra (Plexo Solar)
Fornece energia nutritiva sutil para os órgãos envolvidos nos processos de digestão dos alimentos e de purificação. Confere poder ao indivíduo, vontade, determinação, autonomia, capacidade de aceitação da realidade, bom senso e espiritualidade.

Óleo Floral do 4º Chakra (Cardíaco)
Aumenta a capacidade de expressar o amor. Traz energização e vitalidade para os tubos bronquiais, pulmões, seios e para o sistema circulatório, facilitando a sua intermediação terrena / espiritual. Transmuta e sublima a energia dos chakras inferiores.

Óleo Floral do 5º Chakra (Laríngeo)
Dinamiza a vontade e a criatividade. Supre de energia sutil as glândulas tireoide e paratireoide. Útil como auxiliar no tratamento das disfunções respiratórias, nos problemas da garganta e do ouvido, e nos distúrbios da expressão verbal. Acentua a capacidade de comunicação.

Óleo Floral do 6º Chakra (Frontal)
Aumenta a capacidade de aprender e compreender conceitos mentais e de colocar em prática as ideias. Traz maior consciência de nossas ações, pensamentos e sentimentos.

Óleo Floral do 7º Chakra (Coronário)
Ajuda a induzir estados elevados de consciência, na forma de uma percepção além do espaço e do tempo, abrindo a mente para o infinito. Integra os demais chakras em uma totalidade funcional e sinérgica.

Adquira já o seu!!!
Fone: 9259-2005 ou por email: liraguglieri@yahoo.com.br

Sprays Terapêuticos


Essência Shambhala tem a alegria de apresentar a nossa linha de Sprays Terapêuticos. Uma combinação perfeita entre óleos e cristais que tem a finalidade de trazer harmonia e bem estar aos seus usuários.
Os Sprays Terapêuticos abraçam uma ampla linha de atuação. Cada qual criado de acordo com um  foco: para dissipar energia negativa, estresse e desarmonia; desequilíbrio emocional e físico; para proteção; tristeza; para limpeza energética; entre outras finalidades.
Nossos Sprays Terapêuticos auxiliam a proporcionar um bem estar geral, harmonizando e elevando o padrão vibratório do corpo energético e do ambiente.

Sete Ervas – Promove uma limpeza áurica e energética em pessoas e ambientes.

Energia Cósmica - Ajuda a aliviar o estresse, renova as energias despertando ânimo e entusiasmo.

Geometria Cósmica - Inspira harmonia e criatividade. Atrai também prosperidade e abundância em todos os níveis.

Orações Elevadas - Atua no nível emocional. Desperta amor em nosso coração, ajudando a dissipar mágoas. Traz alegria e conforto.

Paz Cósmica - Auxilia na pratica de meditação e inspira paz interior. Dissipa as disputas, acalmando os ânimos.

Proteção Cósmica - Restaura e purifica a vibração do campo energético e ambiente, emanando proteção. Atua como um escudo que repele a energia negativa.

Purificação Cósmica - Promove limpeza profunda de ambientes e dos corpos físico, emocional, mental e energético. Transmuta energias negativas, proporcionando a harmonia.

Ser Cósmico - Atua como um elo que nos conecta a nossa essência. Facilita o entendimento, o perdão, a integração com o nosso Eu, nossa família e grupo.

Tranquilidade Cósmica - Traz serenidade nos estados de mau humor, raiva, impaciência e intolerância. Atua como calmante.

Adquira já o seu!!!
Fone: 9259-2005 ou por email: liraguglieri@yahoo.com.br

AQUILO QUE VOCÊ ACREDITA É AQUILO QUE VOCÊ ATRAI!



Outro dia ouvi um “causo” de uma mulher que já foi assaltada mais de 53 vezes. Ela já andava com uma bolsa extra, com um pouco de dinheiro e uma carteira só com cópia dos documentos. Existem alguns estabelecimentos que são assim também, são sempre os assaltados da rua. Já vi mulheres que foram estupradas, sério, mais de cinco vezes, em ocasiões diferentes. Já vi gente que perdeu tudo, duas, três vezes.

Por outro lado existe gente que acredita que tem sorte e tem. A ex-integrante do BBB, Paulinha, já ganhou 24 (sim você leu certo), 24 vezes em jogos de loteria. Ainda não acertou nenhum prêmio principal mas, quando participou do reality, apesar de não ganhar um milhão, levou todos os outros prêmios do programa como carros, motos e vales compra.

Então, e aí? Como explicar isso? Uma pessoa que simplesmente ganha na loteria e outra que é assaltada a cada cinco minutos? Simples, uma coisa simples e que, de tão óbvia, demoramos a entender: é o que elas acreditam.

Você acredita. Você atrai. A sua cidade será aquela, seu entorno será aquele. Isso tem uma explicação da física quântica (assista ao documentário “Quem somos nós” para entender melhor), mas basicamente é o que você emana. Sua energia pode ser de ganhadora, de sortuda ou de assaltável. “Ah, mas então eu sou assaltada e a culpa é minha e não de uma cidade violenta e que o governo não faz nada?” Sim e não.

Sim porque sua energia é responsabilidade sua, assim como você ficar esperta. Não sair por aí falando alto no Iphone novo com os vidros do carro abertos é precaução, tudo bem. Mas ter um medo que te faz só pensar nisso, o tempo todo, criar um campo de energia que atrairá sim os olhares dos ladrões só para você.

Não porque, hoje em dia, vivemos em uma egrégora. Não é mais só a sua energia, e sim uma mistura de energias. Então, além de não pensar em assalto o tempo todo, também precisamos aprender a não entrar na energia e nos pensamentos dos outros.

Eu tive uma época da minha vida, o meu período negro de sombra e depressão, que me trouxeram muitas perdas. Eu fui assaltada duas vezes, bati o carro, sofri um acidente na estrada e tive dois carros roubados na rua. Era só desgraça, não acontecia nada de bom. Hoje em dia, não é mais assim. Depois de me curar das minhas crenças negativas quanto a mim mesma e ao mundo, as coisas mudaram radicalmente. Nunca mais fui assaltada. Ainda não cheguei no ponto da Paulinha, mas estamos trabalhando nisso.

Então é acreditar no bem. Não é ser Polyana, ver tudo com lentes cor de rosa ou ser ingênua, mas se for para tomar uma precaução qualquer, tome e largue. E coloque para você mesma que você não precisa de lições duras da vida, você aprende fácil, no levinho. Assim as energias serão menos densas e mais agradáveis. Claro que não é da noite para o dia, mas com o tempo e treinamento dá para mudar isso.

Que tal tentar? O máximo que pode acontecer é você ganhar um prêmio da loteria, não é?


FAÇA AMOR COM O AMOR QUE EXISTE EM VOCÊ E LIBERTE-SE!


Quem, em toda a sua vida, além de você, está o tempo todo contigo?

Então não espere para se amar, para se apaixonar por você mesmo antes de jogar a sua felicidade e a responsabilidade de ser feliz nas mãos de alguém. Ninguém além de você pode fazer isso.

Se não pudermos amar a nós mesmos, como amaremos outra pessoa?

Se você não se ama, quem vai amar?

Das poucas certezas que temos na vida, uma delas é:

Frustrações são gratuitas.

Vemos por aí, uma legião de pensadores, filósofos do amor. Frustrados!

Há tanta dor, saudade, lamentações, lágrimas nos relatos de amor perfeito. De relacionamento perfeito. Rótulos em cima de rótulos. A culpa disso e daquilo arremessada contra o outro.

O fato é que amor também é de graça. Dá quem tem e recebe quem não espera nada em troca.

O amor é uma dádiva, um presente. Pode ser curto, longo, eterno, moderno, tradicional, passageiro.

Amor é de dentro pra fora. Amor que é amor, não completa. Transborda.

É aí que o amor próprio entra.

Ame a si mesmo e poderás amar o mundo.

E se o mundo lhe ferir, ainda haverá amor para perdoar.

Ainda haverá amor para te curar.

Ame a si mesmo e não espere retorno. Não despeje suas carências sobre um futuro parceiro(a).

Ame a si mesmo para amar o próximo e quando alguém te amar de volta, transborde. Sem medo.

Ame as suas falhas e não tenha medo de errar. Mas quando errar, não tenha medo de admitir e começar tudo de novo.

Entenda que o tempo não para, já dizia Cazuza. Seja todo o amor que houver dessa vida.

Seja o amor da sua vida.

As pessoas esperam que o amor as encontre. E sofrem durante a espera.

Acreditam em finais felizes, esquecendo de procurar no lugar mais precioso:

Dentro de si.

Acreditar que o tempo transforma, não é iludir-se. Que o tempo cura, também não. Que o tempo muda, muito menos.

Ilusão é acreditar que amor pode ser encontrado em algum lugar fora de você.

Não há receita para amar ou ser amado.

A única tarefa que temos é explorar o amor próprio, e isso pode levar algum tempo. Talvez a vida toda. Mas o caminho percorrido faz toda a diferença.

Trilhe pelos seus sentimentos antes mesmo de querer trilhar os de alguém.

Se permita. Se conheça. Amar a si mesmo é se gostar além dos defeitos.

É se aceitar. É se libertar!

Deite-se em sua companhia, se ame, se encontre.

Desprenda-se das fórmulas perfeitas de amor vendidas em drogarias sentimentais por aí.

Porque elas não existem!

Fonte: Obvious

Os maus-tratos sutis que você não deve permitir em sua vida


Os maus-tratos sutis causam dor, insegurança e baixa autoestima, por isso não devemos permiti-los. Proteste se houver algo que lhe faz mal, ainda que seu interlocutor se incomode. Se você não entender, precisa de empatia e da inteligência emocional necessária para estabelecer relações saudáveis.

Na hora de falar em maus-tratos, imediatamente pensamos no tipo de violência física ou psicológica que uma pessoa exerce sobre a sua vítima. No entanto, existem outros tipos de maus-tratos “sutis”, dos quais, em algumas ocasiões, não temos tanta consciência e que, aos poucos, acabam por nos destruir por dentro.

São ataques encobertos aos quais não costumamos reagir porque a agressão não é tão direta, ou pode até ser que a intenção não seja de causar dano. No entanto, por ser constante, eles vão destruindo nossa autoestima e a confiança que temos em nós mesmos. Cuidado, pois não estamos falando somente dos maus-tratos sutis que nosso companheiro ou companheira pode exercer; às vezes, até nossos próprios familiares podem praticá-los.
A seguir ensinaremos como reconhecê-los e como se defender deles.

Como se exercem os chamados “maus-tratos sutis”?

Para compreender a dimensão dos maus-tratos sutis, falaremos sobre alguns exemplos que serão facilmente reconhecíveis. Pensemos em uma menina que, desde muito pequena, fizeram acreditar que é desastrada. Toda vez que algo caía das mãos dela, seus pais chamavam a sua atenção; quando ela quebrava algo sem querer, eles justificavam a situação falando de como ela sempre fora muito desastrada.

Na medida em que ela vai crescendo, seus pais usam essa forma desajeitada e avoada para justificar as provas nas quais ela não vai bem, e à sua incapacidade de fazer amigos. Seus pais a amam, não há dúvida disso, e claramente não a estão maltratando fisicamente. No entanto, ao longo de sua vida, eles a fizeram acreditar que é uma pessoa “incapaz e desajeitada”. São maus-tratos sutis criaram nela uma grande insegurança e uma baixa autoestima.

Vejamos outro exemplo. Temos um parceiro que costuma usar muito a ironia em seu dia a dia. São comuns os comentários brincalhões através dos quais ele tenta fazer os outros rirem, sem perceber que, com suas frases, está nos machucando. Ele nunca parece levar nada a sério, e ironiza qualquer coisa: o que você faz, como se veste, como se expressa. São pequenas coisas que ele pode fazer sem ter má intenção, mas no entanto lhe causam dor e, portanto, trata-se de uma situação de maus-tratos encobertos.

É importante saber que este tipo de comportamento é muito comum em nossa realidade, e que é muito difícil reagir diante deles, devido a tanta sutileza. São coisas pequenas que, ao se converterem em persistentes, acabam nos ferindo, até o ponto em que nos tornamos completamente indefesos. Temos que aprender a reconhecê-los.

Como me defender perante maus-tratos “sutis”?

Você deve ter consciência de que as palavras podem machucar tanto quanto uma agressão física. As feridas internas são tão dolorosas quanto um golpe.
Não importa o quanto o comentário for inofensivo, ou a inocência de uma determinada ironia. Não permita que isso aconteça. Diga o que pensa em voz alta e expresse-se claramente, explicando que essas palavras machucam você e que não devem ser repetidas novamente.

Estabeleça limites em sua vida, barreira que os demais não devem ultrapassar. Se as ironias sobre a sua pessoa o incomodarem, não as permita. Se falarem algo sobre você que não for verdade, defenda-se. Se há pessoas que sempre se dedicam a fazer pequenos comentários sobre essas características, talvez seja o momento de se manter afastado delas. As pessoas tóxicas somente nos causam sofrimento, e para viver com insegurança ou infelicidade, não vale a pena conviver com elas.

O principal problema dos maus-tratos sutis é que as outras pessoas não veem problema nenhum em suas palavras e ações. Elas não o reconhecem. O que para eles é uma brincadeira, para nós é uma clara ofensa. Se não reagirmos, se deixarmos passar um dia e o outro também, chegará um momento em que o nível de maus-tratos será muito maior.

Os maus-tratos podem ser exercidos por nossos pais, mães, irmãos, parceiros ou até por colegas de trabalho. Pessoas que dizem que nos amam e respeitam, mas não se equivoque. É fundamental que você defenda sempre a sua própria integridade e sua autoestima, e que diferencie muito bem o que é respeito do que é ofensa. Há pessoas que pensam que a confiança cotidiana lhes dá licença para brincar conosco, para ironizar, e inclusive para faltar com o respeito. Não permita isso nunca. Coloque em evidência tudo que lhe incomodar. Impeça que causem mal, e se não gostarem de sua reação, não se preocupe, pois quem não entender que você se sentiu ferido não tem empatia, e, portanto não possui a inteligência emocional necessária para estabelecer reações saudáveis.


17/05/2015

5 SINAIS DE QUE A SUA VIBRAÇÃO É(ESTÁ) BAIXA


Vibração energética não é algo que todo mundo está em sintonia. Claro, nós sentimos as “vibrações” em torno de certas pessoas, ou em alguns lugares ou situações – mas é mais fácil  estar em sintonia com as vibrações de outras pessoas e continuar bem consigo mesmo.
Aqui estão algumas maneiras de ficar em sintonia com você mesmo para que você possa elevar a sua vibração. Se a sua vibração está escorregando. aprenda como mantê-la no alto de uma base diária.

1. Verifique o seu estado de espírito.
Você está feliz, energizado, entusiasta e brilhante? Ou, você está mal-humorado, deprimido, letárgico, irritado ou ressentido? Tristeza persistente, raiva ou outros negativas emoções sinaliza uma vibração baixa. Você tem o poder de mudar o seu humor. Seus humores negativos são importantes. Não negá-los – eles são importantes para a sua autoconsciência – mas não faça uma tentativa de elevar-se acima deles o mais rápido possível.

A maneira mais simples é reconhecer: “Eu sinto (tristeza,  raiva, ciúmes, etc.)” Parte desse reconhecimento envolve saber que você não é os seus sentimentos. São experiências temporárias e isso é tudo. Eles não são você. Por isso, nunca diga: “Eu estou triste”, ou “eu estou com raiva.” Você não é essas coisas.

Você pode dizer: “Eu me sinto triste” ou “eu sinto raiva.” Veja a diferença? Muitas vezes, apenas expressando o fato de que você se sente de certa forma afasta o foco do problema (colocá-lo no sentimento) e, em seguida, é mais fácil deixá-lo passar através de você e se dissipar. Se você se concentrar no problema, os sentimentos continuam, mas se você se concentrar no sentimento e não der nenhuma energia mental para o problema, os sentimentos vão passar.

SOLUÇÃO: sorrir! Fingir um sorriso, se for preciso, mas mantê-lo por pelo menos 2 minutos para um levantador de humor cientificamente provado!
Confira os resultados!.

2 Verifique seus resultados.
Uma alta vibração se manifesta como resultados positivos; uma baixa vibração manifesta resultados negativos. Se as coisas estavam indo muito bem e, de repente deu uma guinada para o pior, é devido a uma redução da sua vibração. Tenha em mente que suas circunstâncias são o resultado do passado vibrações , embora – você ainda pode estar lidando com o resíduo de maneiras que você usou para vibrar.

SOLUÇÃO: ser paciente, manter suas vibrações tão altas quanto você pode, e as coisas vão em ascensão novamente!

3. Verifique a sua mente.
Seus processos mentais são diretamente afetados por sua vibração. A alta vibração é caracterizada pelo pensamento afiado, aprendizagem rápida, recuperação da memória fácil, a resolução de problemas inovadores e de alta criatividade. Baixa vibração é caracterizada pelo pensamento lento, o aprendizado lento, “nevoeiro mental”, memória fraca, sendo preso em problemas e bloqueios criativos.

SOLUÇÃO: inspirar o seu artista interior! JOGAR. Faça algo que você gosta de fazer que não tem absolutamente nada a ver com as suas responsabilidades. Estimular a sua mente com essa atividade acarinhando-se até se sentir melhor. Não vai demorar muito tempo!

4. Verifique o seu corpo. Seu corpo físico tem um monte de pistas sobre a sua vibração energética.
Dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos, problemas de pele, distúrbios do sono, baixa libido e doença frequente são sintomas comuns de baixa vibração. Todos eles podem ser rastreados de volta à energia. Eles são sintomas que podem aparecer para ter uma causa física, mas na realidade uma causa “física” também é, na sua raiz, uma causa energética. Se você já passou por um período difícil de longo prazo que você sabe que ele teve um efeito sobre sua saúde e vitalidade. Da mesma forma, estar apaixonado e fazer algo que você ama estimular a boa saúde.
Verifique o seu corpo!

SOLUÇÃO: ouvir o que seu corpo está lhe dizendo. Você pode estar tão acostumado a sentir-se deprimido ou estressado, que você nem percebe isso. Mas o seu corpo faz. Ele irá responder com fadiga, problemas de sono e muitos outros sintomas. Não tome quaisquer indícios físicos de ânimo leve. Faça o que puder para elevar a sua vibração através da melhoria da sua mentalidade; e apoie o seu corpo com uma excelente nutrição, exercício e descanso. Honre seus desejos saudáveis ​. Use uma abordagem holística mente / corpo para elevar a sua vibração: O exercício faz você se sentir bem, e quando sua mente está em um estado positivo, você vai se sentir como é bom se exercitar. Dê o primeiro passo e chegar lá e mover o corpo.

5. Verifique a sua casa.Sua casa é uma representação física do que está acontecendo em sua energia.
Por exemplo, alguém que está sobrecarregado e preocupado, muitas vezes, negligencia a sua casa, porque ele simplesmente não pode lidar com mais uma tarefa em sua lista de afazeres. Estas energias de baixa vibração torna-se confortável em sua casa e  se manifestam como a  sujeira e desordem.

SOLUÇÃO: ele realmente se sente muito suave e edificante para limpar a sua casa. Imagine que enquanto você está limpando sua casa, você está limpando a energia negativa que passou a residir em seu campo de energia.

Como você pode ver, a sua vibração que não é difícil de detectar depois de tudo,  é uma questão relativamente simples de ser melhorada. Faça isso sempre que você sentir que está deslizando.

Fonte: Love or Above

14/05/2015

O que você fez por você hoje? por Laura Pires



Na agitação diária,  no seu trabalho, na sua família, com seus amigos, na sua casa, na sua cidade e ou em qualquer outro local que você costuma frequentar ….
na sua rotina diária….raramente você lembra de VOCÊ…

Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu de você?  Ou você também esqueceu de observar que esqueceu de você? Confuso??  Mas então?
   
Em algum momento do dia você lembrou de você?

O que você fez para se conectar com seu interior hoje?

Que momento do dia você parou para perguntar a si mesmo o que precisa?
o que você é?

onde você está?

o que você quer? ou não quer?

Quando foi a última vez que você olhou para você de verdade?

Nao digo se olhar no espelho…
Quero dizer, realmente o que você fez para cuidar de si mesmo? Você esta fazendo as coisas que fazem você se sentir realizado? Você sabe bem o que você é hoje?
Um momento, simplesmente, para sentar e apreciar o próprio silêncio ou a própria agitação e loucura interna que você se encontra.  Um momento para perceber você mesmo…. muito raro, quase que inexistente, não é mesmo??

Quando foi a última vez que você parou e percebeu a agitação do seu ser? a preguiça do seu corpo? Um batimento cardíaco acelerado? Uma mente descontrolada por tantos pensamentos? Quando foi a última que vez que você observou A SI MESMO?

Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, recados, responsabilidades familiares e outros compromissos  esqueceu totalmente  de cuidar de si mesmo?

Quero dizer realmente cuidar de si mesmo – fazendo as coisas que fazem você se sentir realizado, te ajudar a manter o corpo e mente mais saudáveis …

Vai faltar  tempo para cumprir os afazeres e os compromissos?  de verdade?

Tenho certeza que se você se permitir  se conectar com você mesmo, vai ser capaz de interagir com o mundo com muito mais verdade, com muito mais energia e consciência…
Quando desenvolvemos uma rotina regular de cuidados pelo menos na parte da manhã (para começar)…. a vida flui e flui muito diferente…consciente…

Quando essa prática diária de cuidado intensifica, e se torna natural… Nao somos jogados fora da cama direto para as “tarefas”.

Nos comunicamos com mais compaixão, com mais energia, com uma mente mais aberta e mais receptiva, a  criatividade aumenta e os seus desafios tornam-se oportunidades para nos conhecermos melhores e expressarmos a nossa força e coragem com mais intensidade e verdade…

Vai “lembrar de você” amanha?

Ou vai deixar mais um dia chegar ao fim e esquecer de você?

Saúde, paz e coragem sempre…



09/05/2015

Novo estudo sugere que meditação é realmente capaz de alterar as células do corpo



Publicado no jornal Cancer, o estudo liderado por Linda Carlson descobriu que a meditação foi capaz de alterar fisicamente as células de sobreviventes de câncer de mama. O projeto realizado no Tom Baker Cancer Center, no Canadá, notou que técnicas de redução de estresse e ioga deram sequência ao tratamento “tradicional” da doença.

Na pesquisa, os 88 participantes convidados tinham em média 55 anos. Eles eram sobreviventes de câncer de mama – com até dois de pós-tratamento – e continuavam sentindo problemas emocionais. Analisados por 12 semanas, essas pessoas foram divididas em grupos.

O primeiro teve que passar por encontros semanais de 90 minutos com professores de Hatha ioga. Além disso, os participantes também tinham que praticar durante 45 minutos diários em casa. Já a segunda equipe passou por discussões semanais sobre os seus sentimentos; recebendo inclusive um workshop sobre técnicas de redução de estresse. Enquanto isso, um terceiro grupo serviu de “controle”.

Depois que analisaram as amostras de sangues dos dois grupos, o estudo achou diferenças bem interessantes. “Nós já sabíamos que intervenções psicológicas como meditação eram capazes de ajudar as pessoas mentalmente. Mas, pela primeira vez, nós temos evidência de que esses fatores podem influenciar no aspecto biológico”, conta Carlson.

Com o fim do estudo, os pesquisadores notaram que os grupos que passaram pelos encontros tiveram seus telômeros preservados. O que isso significa? Os médicos explicaram que os telômeros são protetores das proteínas existentes nas células. Com o tempo, elas podem se desgastar e com isso trazer consequências ruins para a saúde das pessoas.

“Foi surpreendente saber que os telômeros dos participantes não foram modificados como os do nosso grupo de controle. Para quantificar todos os benefícios, ainda há muita pesquisa para ser feita. Mas essa não deixa de ser uma descoberta animadora que carrega notícias encorajadoras”, completa Carlson.

08/05/2015

FLORAIS DE BACH PARA AJUDAR A COMBATER A DEPENDÊNCIA QUÍMICA


A dependência de drogas é um problema complexo, que envolve componentes mentais, emocionais e físicos. Dessa forma, você precisa de um apoio profissional e um plano individualizado para se recuperar e prevenir recaídas. Os Florais de Bach podem ser usados como uma ferramenta para apoiá-lo em sua recuperação. Os Florais,quando indicados corretamente, podem fornecer suporte para determinados estados emocionais que podem ocorrer e para os desafios e dificuldades que possa enfrentar. É importante ressaltar que os Florais “tratam a pessoa e não a doença, a causa e não o efeito”. Sendo assim, o ideal é que o tratamento com os florais seja formulado individualmente, de acordo com o momento e as características de cada indivíduo. Para obter um tratamento correto e direto, o ideal é que você consulte um TERAPEUTA FLORAL. Ele irá acompanha-lo em seu processo de recuperação e poderá oferecer-lhe o suporte necessário para vivenciar os momentos mais difíceis de uma forma mais suave.
Porém, para exemplificar, podemos citar algumas essências do sistema de Florais de Bach que podem ser indicadas como apoio ao combate da dependência química. Mas, lembre-se, que somente um terapeuta poderá analisar o que é mais adequado para você utilizar, de acordo com as necessidades que você apresenta.
Estas breves indicações lhe darão uma ideia do objetivo de cada Floral.
É uma combinação de cinco essências florais que, combinadas, promovem o alívio apropriado para todos os tipos de crise. É indicado para todas as situações de necessidade urgente na qual há pânico, choque emocional, entorpecimento mental, sendo muito confortador em outras situações traumáticas como acidentes, viagens de avião, entrevistas, tratamentos dentários, etc. O floral proporciona o sentimento de harmonização, equilíbrio e bem estar para que possamos enfrentar as dificuldades e contrariedades com mais serenidade.
O floral Agrimony é para pessoas que ocultam seu tormento interior atrás de um rosto alegre e jovial, para esconder seus problemas até de si mesmas. Essas pessoas estão sempre de bom humor; fogem de brigas e discussões para não desagradarem a ninguém. E sempre que estão angustiadas, fazem piada de seu sofrimento, disfarçando suas preocupações e ansiedades. São ótimas amigas e gostam de estar sempre no meio de outras pessoas para não pensarem em suas dificuldades. Porém, quando têm que estar sozinhas e enfrentar seu sofrimento reprimido, podem recorrer a algum vício como a ingestão de álcool, drogas ou comida em excesso.
Agrimony pode ajudá-la a relaxar interiormente, tirando a máscara da alegria para assumir seus reais sofrimentos e encará-los em sua real perspectiva, uma vez que mostra a verdade que faz o confronto com a realidade para aceitarmos até mesmo o lado menos agradável da vida.
Indicado para as pessoas que estão com a vontade, o corpo ou a mente fraca. Essas pessoas não conseguem dizer “não”, e são facilmente dominadas. No caso dos vícios, elas não têm a vontade suficientemente forte para lutar contra eles e podem dizer que eles são mais fortes do que ela. Centaury vai trazer a força necessária essa pessoa enfrentar a dominação pelo vício, buscar e permanecer forte em seu tratamento.
É recomendado para pessoas com dificuldades de aprender com as lições que a vida nos dá, para conectar a causa com o efeito. E como não tem essa percepção, continuam comentando os mesmos erros mais de uma vez, sem aprender com eles.
O floral vai proporcionar o conhecimento e a sabedoria para analisar os erros e aprender com a experiência vivenciada ou observada.
É recomendado para pessoas que têm conflitos de sentimentos, ficam cegas pelas emoções e tornam-se descontroladas, seja física, mental ou emocionalmente. Por esse motivo, não conseguem controlar o impulso de usar as drogas ou o álcool. Podem perder o controle emocional e tornarem-se agressivas tanto com elas mesmas, quanto com outras pessoas.
O floral irá clarear seus sentimentos e emoções para que elas encontrem a paz e a serenidade mental para que possam restaurar a calma e a razão, para ter o autocontrole emocional e conseguir ter lucidez e ver o que estão fazendo consigo mesmos.
Pode ser usado por aqueles que perderam a esperança de sua recuperação. O floral irá trazer-lhes a esperança de volta, a vontade de lutar e buscar novos caminhos para alcançar a sua recuperação.
Indicado para aqueles que não têm confiança em si, que não acreditam em sua capacidade de se recuperar, antecipando o fracasso em seu tratamento. Larch é o floral que nos dá o “empurrão”, o “vai”, para termos a determinação de lutar, ajudando a restaurar a nossa autoconfiança sem nos desencorajar diante de algum insucesso.
Para aqueles que estão exaustos devido a muito sofrimento que consome a energia do corpo, esgotando todas as reservas. O Olive vai nos dar a força de renovação, de vida, para recuperarmos nossa energia e o interesse pela vida.
Recomendado para aqueles que guardam ressentimento e mágoas, sentem-se injustiçados e culpam os outros por suas dificuldades. Não fazem nada para melhorar e nem querem ver que eles próprios colocaram-se nessa situação. Willow resgata o otimismo pela vida e a percepção de que ser feliz depende somente de nós mesmos.
Aqui apresentamos alguns exemplos de como podemos ajudar as pessoas que necessitam a ajuda dos Florais de Bach.
Os Florais de Bach Originais não substituem o tratamento médico. Eles o complementam. Portanto, fale com o seu médico, antes de usar qualquer terapia complementar para o seu tratamento de dependência das drogas. 

03/05/2015

9 SINAIS DE QUE VOCÊ É UMA ALMA ANTIGA


Há um tipo especial de pessoa em nosso mundo que se encontra sozinha e isolada, quase desde o nascimento. Sua existência solitária não é por uma preferência ou um temperamento antissocial, ela é simplesmente da idade, velha de coração, velha na mente e velha na alma.
Essa pessoa é uma alma antiga que possui uma visão de vida muito diferente e mais amadurecida do que daquelas ao seu redor. Como resultado, a velha alma vive sua vida internamente passeando em seu próprio caminho solitário, enquanto o resto do rebanho ao seu redor segue outro caminho.
Talvez você já tenha experimentado isso em sua própria vida, ou testemunhado em outra pessoa? Se assim for, este artigo é dedicado a você, na esperança de que o ajude a definir-se ou a compreender melhor o outro.

A velha alma
Robert Frost, Eckhart Tolle e até mesmo Nick Jonas têm sido chamados assim; talvez até mesmo você tem sido… Eu, como muitos deles, fiz esta auto descoberta após a reunião com Sol, que me contou sobre sua infância como um menino precoce e inteligente que teria amizade com os professores ao invés de alunos, apenas porque eles eram muito diferentes de si, e de como relatou sua incapacidade de encontrar interesse e conexão com as pessoas de sua idade. Descobri que sentia o mesmo que Sol. E ainda sinto.
Se você ainda não descobriu se é uma velha alma, leia alguns dos sinais reveladores abaixo:

1. Você tende a ser um solitário.
Devido ao fato de que as velhas almas são desinteressadas ​​nas atividades e interesses de pessoas de sua faixa etária, elas acham lamentável fazer amizade com pessoas que possuem dificuldades de se relacionar. Assim, as velhas almas tendem a encontrarem-se sozinhas a maior parte do tempo… as pessoas simplesmente não se relacionam com elas.

2. Você ama o conhecimento, a sabedoria e a verdade.
Sim …Isso parece um pouco grandioso e excessivamente nobre, mas a velha alma se encontra naturalmente gravitando para o lado intelectual da vida. Velhas almas entendem que o conhecimento é poder, a sabedoria é a felicidade e a verdade é a liberdade. Então por que não buscar tais coisas? Essas atividades são mais significativas para elas do que ler sobre as últimas fofocas do mais recente namorado de uma famosa qualquer, ou os últimos resultados do futebol.

3. Você é espiritualmente inclinado.
Velhas almas são mais emocionais e tendem a naturezas sensíveis e espirituais, a superar os limites do ego, a buscar a iluminação, promover o amor e a paz. Estas são suas principais atividades, pois para o uso gratificante do tempo é algo sábio.

4. Você entende a transitoriedade da vida.
Velhas almas são frequentemente atormentadas com lembranças não só da sua própria mortalidade, mas de tudo e de todos ao seu redor. Isto faz com que eles sejam cautelosos e por vezes sabiamente se retirem, buscando uma melhor maneira de viverem suas vidas.

5. Você é pensativo e introspectivo.
Velhas almas tendem a pensar muito sobre tudo. Sua capacidade de refletir e aprender com as suas ações e as ações dos outros é o seu maior mestre na vida. Uma razão pela qual as almas sentem tanto no coração é porque elas aprenderam muitas lições através de seus próprios processos de pensamentos, e possuem muito conhecimento sobre diversas situações da vida devido a sua capacidade de silêncio e de atenta observação do que se passa ao seu redor.
“Com que idade você estaria se você não soubesse quantos anos tem?”
Satchel Paige

6. Você vê o panorama da situação.
Raramente velhas almas se perdem em detalhes superficiais, promoções no trabalho, bustos e homenagens na TV, artificialidades em geral… Velhas almas têm a tendência de olhar para a vida a partir de uma visão panorâmica, vendo qual o caminho mais sensato e significativo para abordar a vida. Quando confrontadas com questões, velhas almas tendem a vê-las como dores temporários que apenas servem para aumentar a quantidade de alegria sentida no futuro. Consequentemente, velhas almas tendem a ser plácidas, de natureza estável, como resultado de sua abordagem à vida.

 7. Você não é materialista.
Riqueza, status, fama, e a última versão do iPhone são um fardo para as velhas almas, que não veem o propósito de perseguir coisas que podem ser facilmente tiradas de seu meio. Além disso, elas possuem pouco tempo e interesse pelas coisas de curta duração na vida, pois estas trazem consigo pouco significado ou satisfação duradoura.

8. Você era uma criança estranha e socialmente mal adaptada.
Isso nem sempre é o caso, mas muitas almas apresentam sinais estranhos de maturidade em idades jovens. Muitas vezes essas crianças são rotuladas como “precoces”, “introvertidas” ou “rebeldes”, deixando de se enquadrar nos comportamentos tradicionais. Geralmente são extremamente curiosas e inteligentes, vendo a inutilidade de muitas coisas que seus professores, pais e colegas proferem, resistindo a elas de forma passiva ou agressiva. Se você pode falar com seu filho/filha como se ele/ela fosse um adulto, você provavelmente tem uma velha alma sob seus cuidados.

 9. Você apenas “sente” a idade.
Antes de colocar um nome para o que eu sentia experimentei algumas sensações de ser simplesmente uma “pessoa idosa” por dentro… Os sentimentos que acompanham uma velha alma geralmente são: desconfiança mundial, cansaço mental, paciência vigilante e calma destacada. Infelizmente, muitas vezes isso pode ser percebido como indiferença e frieza, apenas um dos muitos mitos em relação a uma velha alma. Assim como algumas pessoas já de idade se descrevem como sendo “jovens de coração”, também os jovens podem se sentir “velhos no coração”.

http://ciganoazul.blogspot.com.br/

01/05/2015

O significado da palavra namastê


A Yoga é uma prática antiga, que goza de grande popularidade hoje em dia graças aos benefícios físicos e mentais que proporciona. Os praticantes da ioga utilizam com frequência a palavra namastê, geralmente como uma despedida no final da aula. Como é uma palavra em sânscrito, poucas pessoas conhecem seu belo significado.

Sua origem é muito antiga
As origens da palavra namastê são muito remotas, já que vêm da antiga cultura hindu. Umas das muitas línguas faladas na Índia é o sânscrito, que é considerada uma língua sagrada dentro dessa cultura. Os linguistas consideram o sânscrito um idioma perfeito e completo do ponto de vista gramatical. Os hindus usam a palavra namastê como uma forma de saudação, despedida, para agradecer e pedir, para demonstrar respeito, geralmente acompanhada pelo gesto (mudra) de juntar as palmas das mãos em forma de oração, colocando-as no centro do peito.

Qual é o seu significado?
Namastê é uma palavra composta. O termo “nama” significa saudação ou reverência e etimologicamente vem do “nam”, que quer dizer prostrar ou inclinar. O sufixo “te” é um pronome pessoal que significa “a você”. Então, se juntarmos os significados, descobrimos que namastê quer dizer algo como “eu o saúdo” ou “eu o reverencio”. No entanto, ela pode ter outros significados.

Namastê, espírito e ioga
Além do aspecto estritamente semântico da palavra namastê, o aspecto filosófico e espiritual que vem do sânscrito dá um significado mais profundo a essa palavra.
Por exemplo, o termo “nama” pode ser interpretado como “nada é meu”, o que significa que meu ego está reduzido a nada, conotando uma atitude de humildade diante do outro. Se essa saudação for de coração, se estabelece uma conexão verdadeira entre as pessoas, acima das expectativas e das máscaras sociais.

Outro significado espiritual dessa multifacetada palavra está na crença de que existe uma centelha divina em cada pessoa. Então, quando a palavra namastê é acompanhada por um gesto ou mudra, com as mãos juntas e uma inclinação de cabeça, estamos reconhecendo essa centelha divina em nós e no outro. Se nos expressássemos em palavras, seria algo como: “o Deus que habita o meu interior reconhece o Deus que habita em você”.

Como dissemos anteriormente, embora se utilize a palavra namastê no final das aulas de ioga como uma despedida, na realidade ela pode ser tanto uma despedida como uma saudação. O ideal seria começar a prática da ioga dizendo namastê como uma introdução e preparação, e falar novamente no final da aula, quando a mente e o ambiente estão mais calmos. Geralmente, os instrutores de ioga preferem dizer no final da aula, quando a energia é mais propícia.

A partir de agora, quando ouvir ou falar a palavra namastê, lembre que, de acordo com essa cultura antiga, você está participando conscientemente do processo de evolução espiritual que essa palavra estimula.