Medicina Integrativa
- A Medicina Integrativa aborda de forma integral e completa o processo de cura do paciente, envolvendo sua mente, corpo e espírito. Ela combina a Medicina Convencional com as práticas de Medicina Complementares, que tenham se mostrado mais promissoras.
- Por exemplo, usar conhecimentos de relaxamento para reduzir o estresse durante a quimioterapia.
Medicina Complementar
- A Medicina Complementar é usada "em conjunto" com os tratamentos médicos convencionais.
- Um bom exemplo é a utilização da acupuntura no alívio dos efeitos colaterais causados pelo tratamento do câncer.
Medicina Alternativa
- A medicina alternativa é usada "em substituição" aos tratamentos médicos convencionais.
- Um exemplo é o uso de uma dieta especial para tratamento do câncer, em substituição a um método convencional sugerido pelo oncologista.
- Ressaltamos que a utilização de terapias alternativas não é recomendada pelos praticantes de medicina integrativa, sobretudo em pacientes portadores de câncer.
Medicinas para mente e corpo
Baseadas na crença de que a mente é capaz de exercer influência sobre o corpo. Alguns exemplos são:
- Meditação: focando na respiração e repetindo palavras ou frases para aquietar a mente
- Hipnose: um estado de relaxamento no qual o paciente concentra seu foco de atenção em determinado sentimento ideia ou sugestão, para auxiliar o processo de cura
- Yoga: sistema de posturas e alongamentos, que dedica especial atenção à respiração
- Visualização: imaginando cenas, quadros ou experiências de prazer e felicidade para estimular a cura
- Atividades criativas: como artes, música ou dança.
Práticas baseadas em biologia
Este tipo de medicina utiliza o que a natureza nos oferece, como por exemplo, suplementos vitamínicos e produtos fitoterápicos. Alguns exemplos são:
- Vitaminas
- Ervas
- Alimentos
- Dietas especiais
Uma observação a respeito de nutrição: é muito comum às pessoas com câncer terem dúvidas a respeito da alimentação durante o tratamento da doença. É importante saber que não existem alimentos ou dieta especial que tenha comprovada importância no controle do câncer. Grande quantidade de um mesmo alimento não irá ajudar, e poderá ser prejudicial. Devido às necessidades nutricionais específicas, o ideal é que o paciente consulte seu médico para obter a orientação correta do alimento que deverá ingerir.
Praticas de manipulação corporal
São técnicas baseadas no trabalho manual aplicado sobre uma ou mais partes do corpo. Alguns exemplos:
- Massagem: manipulação dos vários tecidos do corpo humano usando as mãos e eventualmente algum aparelho especializado.
- Shiatsu: é um tipo de manipulação corporal que utiliza pressão em pontos específicos do corpo, visando obter relaxamento e melhora do estado geral.
Terapias baseadas em energia
Esta medicina se baseia na crença de que o corpo humano possui campos energéticos e que a energia é parte vital do equilíbrio de nosso corpo. Alguns exemplos:
- Tai Chi Chuan: envolve lentos e suaves movimentos corporais, com foco na respiração e concentração profunda.
- Reiki: busca o equilíbrio de energia, tanto à distancia como em proximidade do paciente, através da postura de mãos.
- Toque Terapêutico: o terapeuta movimenta as mãos sobre os campos energéticos do corpo.
Sistemas médicos tradicionais
Estes são sistemas de cura e crenças muito antigos provindos de diferentes culturas e lugares do mundo. Alguns exemplos:
- Medicina ayurveda: provinda da Índia, esta medicina enfatiza o equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
- Medicina chinesa: baseada na crença de que a saúde é o resultado da perfeita harmonia de duas forças denominadas Yin e o Yang.
- A acupuntura é uma prática comum da medicina chinesa, que envolve a estimulação de pontos específicos através de agulhas finíssimas, visando a melhora da saúde e a redução de sintomas e efeitos colaterais.
- Homeopatia: utiliza doses extremamente pequenas de agentes e de seu substrato energético que estimulam o organismo a promover a autocura.
Fale com seu médico antes de utilizar a medicina integrativa
Alguns pacientes receiam que seu médico desaprove ou não compreenda o uso da medicina integrativa. Sabemos, porém, que os médicos aceitam e valorizam o desejo do paciente em participar ativamente do processo de cura. O médico sempre irá desejar o melhor para seu paciente, ansiando por fazer o trabalho em conjunto.
Fale com seu médico para assegurar-se de que todos os métodos escolhidos podem atuar em harmonia. Este posicionamento é importante porque escolhas que parecem seguras - como certos alimentos e fitoterápicos - podem interferir no tratamento proposto pelo médico responsável.
O que devo perguntar ao médico a respeito da medicina integrativa?
Quais as opções de medicina integrativa eficazes para:
- Ajudar a enfrentar meu problema, reduzir o estresse e me sentir melhor?
- Ajudar a me sentir menos cansada?
- Ajudar a lidar com os sintomas do câncer como a dor, ou os efeitos colaterais do tratamento, como as náuseas?
Nem sempre o produto "natural" é um produto seguro
Alguns fatos importantes a respeito de suplementos dietéticos, como fitoterápicos e vitaminas.
Estes suplementos poderão afetar negativamente a eficácia da medicação convencional.
Plantas e alguns produtos à base de plantas podem alterar a eficácia dos remédios e quimioterápicos, não permitindo que eles desempenhem no organismo a função para a qual foram indicados. Tanto faz se estes remédios foram prescritos pelo médico, ou comprados diretamente das prateleiras de farmácias.
Por exemplo, a conhecida Erva de São João (Hypericum perforatum), que alguns pacientes com câncer utilizam para a depressão, pode alterar o efeito de certas drogas anticâncer, impedindo o resultado esperado do medicamento.
Ervas podem atuar como "drogas" no organismo.
Suplementos de ervas podem ser prejudiciais se ingeridos puros, misturados a outras substâncias ou ainda em doses inadequadas. Por exemplo, alguns estudos demonstram que a Kava-Kava (Piper methysticum), conhecida planta que é usada no controle do estresse e da ansiedade, pode causar dano ao fígado.
Vitaminas também podem causar danos ao organismo.
Altas doses de vitaminas, como por exemplo, vitamina C podem afetar o modo de atuação da quimioterapia e da radioterapia. Grandes doses de vitaminas não são seguras – até mesmo para pessoas saudáveis.
Informe ao médico se você faz uso de suplementos vitamínicos - não importa o quanto você imagina que sejam seguros. Esta é uma atitude muito sensata. Embora alguns aleguem que determinadas vitaminas vêm sendo usadas há muito tempo, dificilmente se obtém confirmações científicas que provem sua eficácia e segurança. É importante ser cauteloso.
Os suplementos não requerem aprovação governamental para sua comercialização. Da mesma forma a prescrição médica não é obrigatória. Portanto, o consumidor deve decidir o que é melhor para si.
O que devo perguntar ao terapeuta a respeito das terapias complementares?
- Como a terapia poderá ajudar-me?
- Você conhece estudos que comprovem sua atuação benéfica?
- Quais são os riscos e efeitos colaterais?
- Quanto tempo deve durar a terapia?
- Qual será o custo?
- Você tem material que eu possa ler para obter informações?
- Existe alguma razão pela qual eu não deva usar esta técnica?
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